Ochii îi îndrumă pe oameni să aprecieze peisaje frumoase și să învețe cunoștințe practice și interesante. Ochii înregistrează și aspectul familiei și al prietenilor, dar cât de multe știi despre ochi?
1. Despre astigmatism
Astigmatismul este o manifestare a refracției anormale și o boală oculară comună. Practic, toată lumea are un anumit tip de astigmatism. Pierderea vederii este strâns legată de gradul și tipul de astigmatism. Persoanele cu astigmatism ușor au de obicei o vedere normală, în timp ce cele cu astigmatism moderat și ridicat au o vedere slabă atât de departe, cât și de aproape. Astigmatismul simplu are o ușoară scădere a vederii, în timp ce astigmatismul compus și astigmatismul mixt au o scădere semnificativă a vederii. Dacă nu este corectat corespunzător, poate apărea ambliopie.
Măsuri de prevenire și tratament
☞ Masajul frecvent al ochilor este benefic pentru prevenirea și controlul astigmatismului și, de asemenea, ajută la sănătatea ochilor, promovează circulația sângelui și obține efectul de protejare a ochilor și îmbunătățire a astigmatismului ocular.
☞ Acordați atenție observațiilor, identificați problemele și mergeți la timp la centrul de optometrie pentru un control oftalmologic. Întocmiți un dosar de optometrie și verificați periodic. După ce constatați că aveți simptome de astigmatism, puteți opta pentru purtarea de ochelari pentru corecția fizică.
2. Despre joaca cu telefoanele mobile după ce sting luminile
Într-un mediu întunecat, pupilele ochilor se vor dilata pentru a se adapta lipsei de lumină. În acest fel, atunci când utilizați ecranul telefonului mobil, ochii vor primi lumina de la ecran mai concentrat, crescând oboseala ochilor. Iar ecranul telefonului mobil va elibera lumină albastră. Expunerea pe termen lung la lumina albastră va provoca oboseală oculară, uscăciune, scăderea vederii și alte probleme.
Măsuri de prevenire și tratament
☞Se recomandă aprinderea luminilor atunci când vă jucați cu telefoanele mobile noaptea și evitarea utilizării produselor electronice în medii întunecate. Când utilizați un telefon mobil, reglați luminozitatea la o intensitate confortabilă pentru ochi pentru a preveni oboseala ochilor.
☞Dacă este vorba doar de nevoi de vizualizare, puteți alege proiectoare, televizoare și alte dispozitive cu ecrane mai mari și distanțe de vizualizare mai lungi și puteți păstra alte surse de lumină pentru a reduce presiunea vizuală asupra ochilor.
Despre activitățile în aer liber pentru prevenirea miopiei
Odată cu dezvoltarea tehnologiei, copiii din ziua de azi sunt expuși practic la produse electronice, cum ar fi telefoane mobile, tablete, televizoare, computere etc., încă de la o vârstă fragedă. Utilizarea frecventă a produselor electronice este foarte nefavorabilă dezvoltării vederii copiilor și poate cauza probleme de miopie timpurie. Copiii ar trebui scoși afară mai des.
În condiții de lumină naturală suficientă și radiații ultraviolete adecvate în aer liber, pupilele noastre vor deveni mai mici, ceea ce va face imaginea mai clară; în același timp, când suntem afară, ochii noștri vor comuta între diferite obiecte vizuale, îmbunătățind funcția de ajustare a globului ocular.
Măsuri de prevenire și control
☞Nucleul sporturilor în aer liber este „în aer liber”. Este potrivit să alegeți sporturi precum baschetul, fotbalul, badmintonul, frisbee-ul, alergarea etc., astfel încât ochii să poată comuta între diferite obiecte vizuale pentru a exersa mușchii ciliari și a promova circulația sângelui în ochi.
Studiile au constatat că incidența miopiei va scădea semnificativ dacă se adaugă 2 ore de activități în aer liber în fiecare zi.
Despre potrivirea ochelarilor de citit
Ochelarii de citit trebuie, de asemenea, testați la un magazin de optică profesionist. Deoarece gradele de dioptrie ale celor doi ochi sunt diferite, iar condițiile de sănătate sunt diferite, ochelarii de citit cumpărați întâmplător pe marginea drumului au același grad de dioptrie pentru ambii ochi și o distanță pupilă fixă. După purtarea îndelungată, ochii sunt predispuși la oboseală și pot apărea simptome precum amețeli, ceea ce este foarte dăunător pentru ochi.
Măsuri de prevenire și control
☞Mergeți la un centru de optometrie obișnuit pentru optometrie și cumpărați ochelari de citit confortabili în funcție de diferitele grade și diferitele afecțiuni oculare ale ambilor ochi.
Dacă doriți să aflați mai multe despre tendințele modei ochelarilor și consultanță în industrie, vă rugăm să vizitați site-ul nostru web și să ne contactați oricând.
Data publicării: 15 iulie 2024