Ochii îi duc pe oameni să aprecieze peisajele frumoase și să învețe cunoștințe practice și interesante. Ochii înregistrează și aspectul familiei și al prietenilor, dar cât de multe știi despre ochi?
1. Despre astigmatism
Astigmatismul este o manifestare a refracției anormale și o boală comună a ochilor. Practic, toată lumea are ceva astigmatism. Pierderea vederii este strâns legată de gradul și tipul de astigmatism. Persoanele cu astigmatism ușor au de obicei vedere normală, în timp ce cei cu astigmatism moderat și ridicat au vedere slabă atât la distanță, cât și la aproape. Astigmatismul simplu are o scădere ușoară a vederii, în timp ce astigmatismul compus și astigmatismul mixt au o scădere semnificativă a vederii. Dacă nu este corectată corespunzător, poate apărea ambliopie.
Măsuri de prevenire și tratament
☞ Masajul frecvent al ochilor este benefic pentru prevenirea și controlul astigmatismului și, de asemenea, ajută la sănătatea ochilor, promovează circulația sângelui și realizează efectul de protecție a ochilor și de îmbunătățire a astigmatismului ocular.
☞ Acordați atenție observației, găsiți probleme și mergeți la centrul de optometrie pentru examinarea sănătății oculare la timp. Stabiliți un fișier de optometrie și verificați regulat. După ce ați constatat că aveți simptome de astigmatism, puteți alege să purtați ochelari pentru corectarea fizică.
2. Despre jocul cu telefoanele mobile după stingerea luminilor
Într-un mediu întunecat, pupilele ochilor se vor extinde pentru a se adapta la lipsa luminii. În acest fel, atunci când folosești ecranul telefonului mobil, ochii tăi vor primi lumina de pe ecran mai concentrat, crescând oboseala ochilor. Și ecranul telefonului mobil va elibera lumină albastră. Expunerea pe termen lung la lumina albastră va cauza oboseală a ochilor, uscăciune, scăderea vederii și alte probleme.
Măsuri de prevenire și tratament
☞Se recomandă să aprindeți luminile când vă jucați cu telefoanele mobile pe timp de noapte și să evitați utilizarea produselor electronice în medii întunecate. Când utilizați un telefon mobil, reglați luminozitatea la o luminozitate confortabilă pentru ochi pentru a preveni oboseala ochilor
☞Dacă este doar pentru nevoi de vizionare, puteți alege proiectoare, televizoare și alte dispozitive cu ecrane mai mari și distanțe mai mari de vizionare și puteți păstra alte surse de lumină pentru a reduce presiunea vizuală a ochilor.
Despre activități în aer liber pentru prevenirea miopiei
Odată cu dezvoltarea tehnologiei, copiii din zilele noastre sunt practic expuși la o vârstă fragedă la produse electronice, precum telefoane mobile, tablete, televizoare, computere etc. Utilizarea frecventă a produselor electronice este foarte neprietenoasă pentru dezvoltarea vederii copiilor și poate provoca probleme de miopie devreme. Copiii ar trebui să fie scoși mai des în aer liber.
Sub suficientă lumină naturală și radiații ultraviolete adecvate în aer liber, pupilele noastre vor deveni mai mici, făcând imaginea mai clară; în același timp, când suntem în aer liber, ochii noștri vor comuta între diferite obiecte de vedere, ceea ce face ca funcția de reglare a globului ocular să fie mai bună.
Măsuri de prevenire și control
☞Miezul sporturilor în aer liber este „în aer liber”. Este indicat să alegeți sporturi precum baschet, fotbal, badminton, frisbee, alergare etc., astfel încât ochii să poată comuta între diferite obiecte de vedere pentru a exercita mușchii ciliari și a promova circulația sângelui în ochi.
☞Studiile au descoperit că incidența miopiei va scădea semnificativ dacă se adaugă 2 ore de activități în aer liber în fiecare zi.
Despre montarea ochelarilor de citit
Ochelarii de citit trebuie, de asemenea, testați la un magazin de optică profesional. Deoarece gradul celor doi ochi este diferit, iar condițiile de sănătate sunt diferite, ochelarii de citit cumpărați întâmplător pe marginea drumului au același grad de lentile pentru ambii ochi și o distanță fixă a pupilei. După o perioadă lungă de timp, ochii sunt predispuși la oboseală și pot apărea simptome precum amețeli, care sunt foarte dăunătoare pentru ochi.
Măsuri de prevenire și control
☞Mergeți la un centru de optometrie obișnuit pentru optometrie și cumpărați ochelari de lectură confortabili, în funcție de diferitele grade și diferitele condiții de sănătate a ochilor ale ambilor ochi.
Dacă doriți să aflați mai multe despre tendințele modei ochelari și despre consultarea în industrie, vă rugăm să vizitați site-ul nostru web și să ne contactați oricând.
Ora postării: Iul-15-2024